- 0086-21-58386256
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
استراحت مطلق چه کمکی می‌کند؟. خانم‌هایی که در طول دوران بارداری فشارخون بالا را تحمل می‌کنند با استراحت مطلق، استرس‌ها و اضطراب‌هایشان کاهش می‌یابد (هم از نظر فیزیکی و هم از نظر روحی ...
به خواندن ادامه دهیددرد عضلات ممکن است از هر عضله‌ای در بدن نشات بگیرد. در اصطلاح پزشکی به درد عضلانی میالژیا گفته میشود. ممکن است درد عضلانی به علت آسیب دیدگی یا فعالیت بیش از حد عفونت بافتهای نرم و شرایط التهابی ایجاد شود.
به خواندن ادامه دهیدهمچنین اگر از ناتوانی در تحمل لاکتوز رنج می‌برید، باید دور محصولات لبنی را خط بکشید. بعد از اینکه اسهالتان برطرف شد می‌توانید دوباره محصولات لبنی را میل کنید. ۱۵. به اندازه‌ی کافی استراحت کنید
به خواندن ادامه دهیدچهار روش برای استراحت دادن به مغز نیازهای زندگی,تلفن هوشمند,متفکر بودن,تفکر برتر,استفاده از اینترنت,حواس پرتی های تکنولوژیک آیا شما هم از فشارها و نیازهای زندگی مدرن خسته شده و حس می کنید مغزتان دیگر کشش تحمل آنها را ...
به خواندن ادامه دهیدبدن شما تا چه حد می تواند کم خوابی را تحمل کند؟. اینکه انسان ها دقیقا به چند ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارند، مساله ای نیست که بتوان به طور دقیق در مورد آن اظهار نظر نمود. ولی در بیشتر ...
به خواندن ادامه دهید۶- استراحت عاطفی. بعد از شرکت در یک مراسم تدفین یا دیدن فیلمی غمگین چه حسی دارید؟ ناامید و افسرده؟ با کسی که شنونده خوبی است صحبت کنید و بار این احساسات را کم کنید. ۷- استراحت معنوی.
به خواندن ادامه دهیدچگونه استراحت کنیم تا انرژی ذهنی خود را تقویت کنیم؟ استراحت کردن به معنای واقعی کلمه واژه‌ای است بسیار مهم که خود من بسیاری اوقات آن را فراموش می‌کنم. اکثر ما فکر می‌کنیم که استراحت می‌کنیم و یا شاید بیش‌ازحد استراحت ...
به خواندن ادامه دهیدچگونه غم جدایی را تحمل کنیم. مراحل بهبودی. عوارض ناشی از پدیده از دست دادن در افراد طی سه مرحله بطور متمایز و همزمان بهبود خواهد یافت . این مراحل عبارتند از : 1 - شوک یا ضربه ناگهانی ، انکار ...
به خواندن ادامه دهیدزیبایی باغچه و فضای سبز در فصل زمستان، به نوبه خود چشم نواز است، اما این موضوع با توجه به جزئیات به مراتب بیشتر نیز خواهد شد طبیعتاً اینکه بتوانید برای فصل زمستان، آمادگی کامل را داشته باشید و آن را با آغوش باز بپذیرید ...
به خواندن ادامه دهیدفیلم دستمالی مامان حشری تو آشپزخونه کف هال دراز کشیدن. HD 12K 06:00. حرف زدن مامان گوشتی موقع سکس کشید و سمیرا و فروزان. HD 12K 05:00. سکس زوج ایرانی موقع تماشای فوتبال در رو باز کرد و فروزان. HD 12K 00:39. سکس ...
به خواندن ادامه دهیدهمه ما با امیدواری و داشتن یک زندگی مشترک عاشقانه در آینده ازدواج می کنیم اما وقتی پی به خیانتکاری همسرمان می بریم نمی توانیم آن را تحمل کنیم و ترجیح می دهیم ساده ترین راه ممکن یعنی جدایی را انتخاب کنیم .
به خواندن ادامه دهیدبرای هضم سریع غذا چه کنیم. فهرست مطالب. سبک زندگیتون رو تغییر بدید. 1.ورزش کنید. 2.به اندازه کافی استراحت کنید. 3.زمان و نحوه خواب بعد از غذا. خوردن غذاهایی که عمل هضم رو سریعتر میکنه. 1.محصولات ...
به خواندن ادامه دهیدچگونه استراحت کنیم تا انرژی ذهنی خود را تقویت کنیم؟ استراحت کردن به معنای واقعی کلمه واژه‌ای است بسیار مهم که خود من بسیاری اوقات آن را فراموش می‌کنم. اکثر ما فکر می‌کنیم که استراحت می‌کنیم و یا شاید بیش‌ازحد استراحت ...
به خواندن ادامه دهیدما با هماهنگی فدراسیون تصمیم گرفتیم از بازیکنان باتجربه ای مثل موسوی، غفور و معروف که سال هاست در تیم ملی حضور دارند و فشار زیادی هم تحمل کردند، استفاده نکنیم چون آن ها قطعا نیاز به یک دوره استراحت خواهند داشت.
به خواندن ادامه دهیدبا این‌حال، چشمگیرترین مشکلات استفاده از شبکه‌های اجتماعی مربوط به جوانان است. چراکه بر اساس مطالعات، جوانان به‌طور فزاینده‌ای نسبت به احساس کسالت و بی‌حوصلگی، بی‌تحمل شده‌اند.
به خواندن ادامه دهیدافزایش خودکشی در بین دستیاران پزشکی. باید کابوس دستیاری در کشورمان روزی پایان یافته و به جای آن، فضایی آرام، امیدبخش و سرشار از انگیزه برای یادگیری و خدمت به بیماران جایگزین شود. در روزهای ...
به خواندن ادامه دهیدبرادر گرامی، خوشحالیم که باز هم طعم شیرین اعتماد شما را می‌چشیم. شکر گزار داشتن یک ذهن منطقی باشید که در پی افزایش آگاهی‌های لازم زندگی خویش است.برادر محترم، شیوه مکانیکی ازاله بکارت، تفاوتی با دیگر آمیزش‌ها ندارد ...
به خواندن ادامه دهیدچگونه زنان را شهوتی کنیم با توجه به تفاوت های موجود در بین زن ها و مردها همواره سوالاتی برای مردها نسبت به شهوت در زن ها به وجود می آید که آموزش این موارد به یک رابطه جنسی ایده ال کمک بسیاری می کند .
به خواندن ادامه دهیدچطور سر از اینجا در اوردم ؟ =:اون باور نمیکرد که من زنو بچه ندارم این عذابم میداد با ایلا از سالن اومدیم بیرون. 0یونگی بیا سوارشو بریم =پیاده میام 0اخه داره بارون میگیره =مهم نیست من پیاده میام میخوای با ماشین بیا 0نه منم ...
به خواندن ادامه دهیدتناسب درس و استراحت در سال کنکور از مهم‌ترین سؤالاتی که کنکوری‌ها با آن مواجه می‌شوند این است که چه کنیم که در سال کنکور کمتر خسته شویم؟ استراحت‌های بین دروس و مطالعه باید چه اندازه باشد تا هم رفع خستگی شود و هم باعث ...
به خواندن ادامه دهیدآيا پارگي ديسك كمر با استراحت خوب مي شود؟ آيا پارگي ديسك كمر با استراحت خوب مي شود؟ پارگی دیسک کمر یکی از رایج‌ترین مشكلات مربوط به ستون فقرات مي باشد که افراد زیادی دچار آن هستند.
به خواندن ادامه دهیدچگونه زنان را شهوتی کنیم با توجه به تفاوت های موجود در بین زن ها و مردها همواره سوالاتی برای مردها نسبت به شهوت در زن ها به وجود می آید که آموزش این موارد به یک رابطه جنسی ایده ال کمک بسیاری می کند .
به خواندن ادامه دهیداستراحت بعد از کورتاژ، مگر دوره نقاهت دارد؟. اکثر بانوانی که کوررتاژ می شوند به واسطه جمع کردن بدنشان باعث شدت یافتن احساس درد در رحم خود می شوند هرچند آستانه تحمل درد بانوان مختلف متفاوت است ...
به خواندن ادامه دهید